Atšilus orams ir žiedadulkėms pradėjus šokti danguje, kai kurių žmonių kūnai juos varo į vandeningų akių audrą, slogas ir čiaudulį.
Tačiau kartais pavasario ir vasaros mėnesiai taip pat sukelia nuovargį. Ar gali alergiški žmonės dėl to kaltinti sezoninius alergenus? Atsakymas yra taip; Yra keletas būdų, kaip sezoninės alergijos gali priversti mus jaustis mažai energijos.
Alergija ar alerginė reakcija iš esmės yra kova, kurią organizmas patiria susidūręs su svetimšaliais įsibrovėliais, tokiais kaip žiedadulkės, - teigė dr. Kara Wada, alergologas ir imunologas iš Ohajo valstijos universiteto Wexnerio medicinos centro.
„Kūnas išleidžia daug energijos, kad pagamintų visas ląsteles, baltymus ir visas kitas medžiagas“, kurios kaupiasi alerginės reakcijos, dar vadinamos uždegimu, metu.
Šios energijos sąnaudos nusidėvi kūnui ir „kai kurie iš tų pačių cheminių signalų ... be to, kad kovoja su tuo, ką jis laiko priešu, priverčia jaustis blogai“ ir yra apleisti. Šis sezoninių alergijų poveikis yra tarsi sušvelnintas stipraus nuovargio variantas, kuris gali aplenkti žmones, valgančius tai, kam jie alergiški.
Alergija taip pat gali netiesiogiai sukelti nuovargį apiplėšiant jus. „Neretai tenka išgirsti, kad žmonės dėl savo alergijos miega prasčiau“, - sakė „Wada“ „Live Science“, ypač „jei jų nosis yra taip užkimšta, jie turi kvėpuoti iš burnos arba po nosies lašelis pažadina juos viduryje. naktis."
Kodėl būtent dėl alergijos miegas tampa sudėtingas? Iš esmės kūnas kovoja su tuo, ką jis laiko svetimomis medžiagomis kūne, siųsdamas savo mažąją molekulinę armiją į invazijos vietą, sukeldamas joje uždegimą. Už nosies esančio limfinio audinio uždegimas ar patinimas, vadinami adenoidais, gali paskatinti žmogų kvėpuoti atidarius burną, o tai, savo ruožtu, gali sutrikdyti miegą, sakė Majamio „Nicklaus“ vaikų ligoninės vaikų gydytoja Gloria Riefkohl.
Šis sutrikimas įvyksta todėl, kad, padidėjus adenoidams, jie gali užkimšti nosies kanalus, o tai gali sumažinti deguonies kiekį, kurį mums reikia patogiai kvėpuoti, sakė gydytoja Priyanka Seshadri, taip pat Nicklaus vaikų ligoninės vaikų ligoninė.
„Sezoninės alergijos neabejotinai taip pat gali paveikti koncentraciją“, - sakė ji. "Vaikams gali būti neteisingai diagnozuota ADHD arba mokymosi negalia, kai kartais tai yra tiesiog labai pavojinga alergija."
„Ypač jei jūs nemiegate geros kokybės miego, mes žinome, kad tai gali sukelti ne tokį aiškų mąstymą, o ne tiek daug dėmesio“, - sakė Wada. "Tai nereiškia, kad tu esi geriausias aš."
Galiausiai žmonės gali būti mieguisti bandydami išgydyti savo alergiją. Dažniausiai pasitaikantys vaistai nuo alergijos yra vadinami antihistamininiais vaistais (histaminai yra cheminė medžiaga, kurią organizmas išskiria alerginių reakcijų metu). Tačiau dažnas šių vaistų, tokių kaip difenhidraminas (prekės ženklas - Benadryl), šalutinis poveikis yra mieguistumas, sakė Riefkohlas.
