Jei peršalote, greičiausiai kalta buvimas šalia kitų, tačiau vienatvė iš tikrųjų gali pabloginti jūsų simptomus, rastas naujas tyrimas.
Tyrėjai išsiaiškino, kad kuo vienišiau žmogus jaučiasi, tuo labiau apgailėtinas jis peršalus. Tyrėjai pažymėjo, kad žmonės gali jaustis vieniši, nepaisant jų draugų skaičiaus.
Ankstesni tyrimai taip pat parodė, kad socialinis ryšys gali vaidinti didelę reikšmę asmens sveikatai, sakė Johnas Cacioppo, Čikagos universiteto psichologijos profesorius ir knygos „Vienatvė: žmogaus prigimtis ir socialinio ryšio poreikis“ bendraautorius. („WW Norton & Company“, 2008).
„Vienatvė yra pagrindinis blogos psichinės ir fizinės sveikatos rizikos veiksnys“, - „Cacioppo“, kuris nedalyvavo naujame tyrime, „Live Science“ pasakojo el. Laiške. "Apie 5–10 procentų gyventojų teigia, kad dažnai ar visą laiką jaučiasi vieniši, o papildomi 20–30 procentų praneša, kad bent kartais jaučiasi vieniši."
Tyrime tyrėjai apžiūrėjo 213 sveikus dalyvius, rinkdami duomenis apie tai, kaip vieniši dalyviai jautėsi ir kokie buvo jų socialiniai tinklai. Jie taip pat pažvelgė į dalyvių tinklų „įvairovę“, turėdami omenyje skirtingas santykių rūšis, pavyzdžiui, santykius su draugais, sutuoktiniu ir bendradarbiais. Tada dalyviai buvo veikiami peršalimo viruso ir karantine laikomi viešbutyje penkias dienas. Vienintelis jų kontaktas užmegztas, kai jie trumpam praėjo vienas prieš kitą koridoriuje.
Tarp dalyvių 159 pagavo šaltis. Dalyvių pogrupyje buvo beveik 60 procentų vyrų, tarp jų buvo žmonės nuo 18 iki 55 metų, o vidutinis amžius - 30 metų.
Per penkias dienas dalyviai įvertino aštuonių peršalimo simptomų sunkumą, kiekvieną dieną pranešdami, kaip jie jautėsi per pastarąsias 24 valandas. Tyrėjai kontroliavo keletą kintamųjų (įskaitant amžių, lytį, KMI, dalyvavimo sezoną ir kai kuriuos depresijos simptomus) ir nustatė, kad didesnis vienišumo laipsnis buvo susijęs su pranešimais apie sunkesnius peršalimo simptomus.
Tyrėjai teigė, kad svarbu pastebėti, jog vienišumo jausmas neturėjo įtakos tam, ar žmogus susirgo. Žmonės, kurie teigė, kad nebuvo vieniši, taip pat linkę peršalti, kaip tie, kurie pranešė apie aukštą vienišumo lygį. Mokslininkai nustatė, kad žmonių skaičius dalyvio socialiniame tinkle nedaro didelės įtakos jo simptomų patirčiai.
Be to, naujame tyrime nustatyta, kad žmonių socialinių tinklų įvairovė taip pat neturėjo įtakos tam, kaip blogai jie jautėsi, priešingai nei ankstesni tyrimai, teigiantys, kad įvairesni tinklai yra susiję su didesniu atsparumu ligoms.
Tyrėjai neįrodė priežasties ir pasekmės ryšio tarp vienišumo ir silpnesnio jausmo. Vis dėlto ankstesni tyrimai taip pat nustatė, kad tiek suvokta, tiek faktinė izoliacija yra sveikatos problemų veiksniai. 2015 m. Metaanalizėje, publikuotoje žurnale „Perspectives on Psychological Science“, nustatyta, kad vienatvė buvo susijusi su 26 procentų padidėjusia žmonių mirčių tikimybe tyrimo laikotarpiu, o socialinė izoliacija buvo susijusi su 29 procentų šios tikimybės padidėjimu.
Naujojo tyrimo tyrėjai teigė, kad jų išvados rodo, jog žmonių suvokimas apie izoliaciją gali būti galingesnis nei objektyvi socialinė izoliacija. Cacioppo teigė, kad šis suvokimas gali paveikti sveikatą skirtingais būdais, nei daro objektyvi izoliacija. Jis sakė, kad tyrėjai bando sužinoti daugiau apie tai.
Šis naujas tyrimas, pridūrė jis, suderinamas su dabartinėmis teorijomis apie vienatvę ir sveikatą.
„Mes nustatėme, kad vienatvė yra susijusi su didesniu sveikatos priežiūros paslaugų naudojimu ir kad vienatvė didina egocentriškumą (susirūpinimas savo interesais ir gerove)“, - teigė Cacioppo. "Šis atradimas yra puikus šio darbo pratęsimas."
Tyrėjai teigė, kad reikalingas tolesnis tyrimas, kuris leistų sekti žmonių vienišumo lygį per ilgesnį laiko tarpą ir kuris sutelktų dėmesį į visuomenės senėjimą. Šie asmenys gali dažniau patirti ir ūmių ligų, ir vienatvę, teigė autoriai.
