Kaip dainavimas kartu gali paveikti jūsų sveikatą

Pin
Send
Share
Send

Balsai, kylantys vienbalsiai, norint nešti dainą į širdį, taip pat sinchronizuoja dainininkų širdies ritmą.

Tai viena iš neįprasto tyrimo išvadų, paskelbtų naujausiame žurnalo „Frontiers in Neuroscience“ numeryje.

BNorn Vickhoff, profesionalus dainininkas ir dainų autorius, dabar Švedijos Geteborgo universiteto neurologas, ilgą laiką domėjosi muzikos poveikiu žmogaus kūnui, praneša CNN.

Taigi Vickhoffas ir jo kolegos stebėjo 15 aukštųjų mokyklų choro narių širdies ritmą, kol jie atliko įvairius chorinius darbus. Tyrimas atskleidė, kad choro nariams dainuojant vieningai, jų pulsas pagreitėjo ir sulėtėjo tuo pačiu greičiu.

Ir kuo labiau struktūruotas chorinis kūrinys, tuo sinchroniškesni buvo dainininkų širdies ritmai. Vickhoffas tą reiškinį didžiąja dalimi priskiria kvėpavimo poveikiui širdies susitraukimų dažniui.

„Kai jūs iškvėpiate, suaktyvinote nervo nervą, manome, kad jis eina iš smegenų kamieno į širdį“, - BBC sakė Vickhoffas. "O kai tai suaktyvinta, širdis plaka lėčiau".

Kiti tyrimai nustatė, kad kartu koncertuojantys muzikantai turi sinchronizuotas smegenų bangas. 2012 m. Paskelbtame tyrime Makso Plancko žmogaus vystymosi instituto Berlyne tyrėjai užfiksavo 16 porų gitaristų smegenų bangas, kai jie grojo duetu. Kiekvienoje gitaristų poroje du muzikantai rodė suderintus smegenų virpesius - arba suderintus nervų veiklos ritmus - smegenų regionuose, susijusius su socialiniu pažinimu ir muzikos kūrimu.

"Mes jau žinome, kad chorinis dainavimas sinchronizuoja dainininkų raumenų judesius ir nervų veiklą didelėse kūno dalyse. Dabar mes taip pat žinome, kad tai didžiąja dalimi taikoma širdžiai", - teigiama Vickhoff pranešime.

Bet ar dainavimas ir muzikavimas gali turėti teigiamą ir ilgalaikį poveikį sveikatai? Tai klausimas, kurį tyrėjai norėtų ištirti toliau.

„Buvo atlikta jogos kvėpavimo, kuris yra labai panašus į šį, taip pat nukreipto kvėpavimo, tyrimai. Jie matė ilgalaikį poveikį kraujospūdžiui ... ir jie matė, kad galite sumažinti savo kraujospūdį“, - pasakojo Vickhoffas. BBC.

„Spėliojame, kad dainavimas taip pat gali būti naudingas“, - sakė jis.

„Galiausiai mintys supranta, kad dainavimas koordinuoja širdį“, - CNN sakė Vickhoffas. "Jei mes, pavyzdžiui, pradėtume bažnyčioje giedoti lėtą himną, dabar žinome, kad salėje širdis yra suderinta. Ir jaudinantis klausimas yra: kaip tai mus veikia?"

Pin
Send
Share
Send