Porai gali būti lengviau pastoti, jei vyras ir moteris dažniau valgo jūros gėrybes, rodo naujas tyrimas.
Tyrime tyrėjai nustatė, kad poros, kurios į savo racioną įtraukė daugiau jūros gėrybių, turėjo lytinių santykių dažniau ir buvo linkusios pastoti greičiau nei poros, kurios valgydavo mažiau jūros gėrybių.
Tačiau tyrimas tik atkreipė dėmesį į jūros gėrybių vartojimo, seksualinio aktyvumo ir vaisingumo ryšį; tai neįrodė priežasties ir pasekmės.
Rezultatai pabrėžia tiek moters, tiek vyro mitybos svarbą per laiką, kurį reikia įsivaizduoti, ir pataria abiem partnerėms į savo racioną įtraukti daugiau jūros gėrybių, kad būtų kuo naudingesnis vaisingumui, - pagrindinė Harvardo mitybos tyrinėtoja Audrey Gaskins TH Chano visuomenės sveikatos mokykla Bostone, sakoma pranešime.
Nebuvo atlikta daug tyrimų apie galimus jūros gėrybių ir vaisingumo ryšius, tačiau keli tyrimai, ištyrę sąsajas, galėjo būti nukreipti į galimą jūros gėrybių žalą vaisingumui, pavyzdžiui, gyvsidabrio ir kitų aplinkos chemikalų, galinčių turėti įtakos reprodukcijai, poveikį. , teigia tyrimo autoriai. Dėl šio nerimo kai kurios moterys, bandydamos pastoti, vengė valgyti žuvį, pridūrė tyrėjai.
Jūros gėrybės ir vaisingumas
Tyrime tyrėjai išnagrinėjo duomenis, surinktus iš maždaug 500 Teksaso ir Mičigano porų, kurios bandė susilaukti kūdikio ir nebuvo gydomos dėl nevaisingumo. Tyrimo pradžioje tyrėjai apklausė kiekvieną partnerį atskirai, klausdami, kaip dažnai jis ar ji vartojo jūros gėrybes per pastaruosius 12 mėnesių. Dalyviai taip pat kasdien registravo savo suvartojamo maisto kiekį įvairiuose tyrimo metu.
Po vienerių metų 92 procentai porų, kuriose abu partneriai suvartojo daugiau nei dvi porcijas jūros gėrybių per savaitę, tapo nėščios, palyginti su 79 procentų porų, kuriose abu partneriai išgerdavo dvi ar mažiau porcijų per savaitę.
Nors austrės turi afrodiziako reputaciją, iš tikrųjų nėra aišku, kodėl jūros gėrybės gali turėti įtakos poros seksualiniam aktyvumui ir šansams pastoti. Gali būti, kad omega-3 riebalų rūgštys, randamos kai kuriose riebiose žuvyse, tokiose kaip lašiša ir sardinės, gali turėti teigiamą poveikį vyrų spermos kokybei, taip pat moterų ovuliacijai ir embrionų kokybei, teigė mokslininkai.
Vis dėlto iš šių išvadų sunku sužinoti, ar pastebėta nauda atsirado valgant daugiau jūros gėrybių, ar sumažinus kitų riebių maisto produktų suvartojimą ir laikantis geresnės dietos, sakė daktaras Frederickas Licciardi, Niujorko „NYU Langone Health“ vaisingumo ekspertas. Miestas, kuris nedalyvavo tyrime.
Nors žuvis yra labai svarbi sveikos mitybos dalis, per anksti sakyti, kad poros, kurios valgo daugiau jūros gėrybių, pastebės vaisingumo pokyčių, sakė jis.
Viena pagrindinių tyrimo silpnybių yra ta, kad nebuvo atsižvelgta į vyrų ir moterų vaisingumo istoriją, „Licciardi“ pasakojo „Live Science“. Pavyzdžiui, moterys, kurios vartojo daugiau jūros gėrybių ir greičiau pastojo, buvo vidutiniškai šiek tiek vyresnės nei moterys, kurios valgė mažiau žuvies.
Vyresnio amžiaus moterys gali turėti daugiau vaikų, o tai rodo, kad jų vaisingumas yra įrodytas, pažymėjo Licciardi. Tai galėtų paaiškinti, kodėl šioms poroms reikėjo mažiau laiko pastoti.
