Šilumos kamienas yra labai sunki sveikatos būklė, kuri atsitinka, kai kūnas perkaista ir nesugeba atvėsti be išorės pagalbos. Remiantis Amerikos šeimos gydytojų akademija, kiekvienais metais tai sukelia mažiausiai 240 mirčių JAV.
Priežastys ir simptomai
Šilumos smūgis, hipertermijos forma, būdingas kūno temperatūrai esant 104 laipsnių Fahrenheito (40 laipsnių Celsijaus) ar aukštesnei. „Kai kenčia nuo šilumos smūgio, natūralų kūno temperatūros reguliavimo procesą užgožia išorinis karštis“, - teigė Philadelphia Osteopatinės medicinos kolegijos vidaus ligų gydytojas Erikas Polanas. "Organų sistemos gali būti pažeistos dėl dehidratacijos ir padidėjusios vidinės temperatūros, kuri gali būti mirtina."
Yra du šilumos smūgio tipai. Paprastai tai pastebima vyresnio amžiaus pacientams karščio bangų metu. Tai vadinama klasikiniu šilumos smūgiu (CHS). Kitas pastebimas jaunesniems žmonėms, kurie mankštinasi karštoje, drėgnoje aplinkoje. Šis tipas yra žinomas kaip šiluminis insultas (EHS), paaiškino Brownas universiteto greitosios medicinos pagalbos docentas dr. Neha Raukar.
Nors EHS greitai įsijungia, pagal Merck vadovą CHS gali trukti nuo dviejų iki trijų dienų šilumos poveikio.
Anot JAV nacionalinės medicinos bibliotekos, šilumos mėšlungis - dažniausiai kojų ar pilvo raumenų mėšlungis - yra pirmieji šilumos smūgio požymiai. Kiti simptomai yra alpimas, galvos svaigimas, sumišimas, apsvaigimas, nuovargis, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, sąmonės netekimas ir neįprastas elgesys, pavyzdžiui, agresija. Asmens oda taip pat gali būti karšta, sausa ar paraudusi, padažnėjęs širdies ritmas ir (arba) pakitęs kvėpavimas.
Gydymas
Žmogus, kuriam galimas šilumos smūgis, turi būti nedelsiant gydomas. Didelis karštis labai greitai gali pakenkti širdžiai, smegenims, inkstams ir raumenims. Kuo ilgiau jis negydomas, tuo didesnė žala gali būti padaryta.
„Būdamas neurochirurgas, aistringai noriu didinti supratimą apie EHS, nes ši liga gali padaryti ilgalaikę žalą smegenims“, - sakė dr. Julianas Bailesas jaunesnysis, neurochirurgijos departamento direktorius ir „NorthShore University“ vienas iš direktorių. Sveikatos sistemos neurologinis institutas. „Aš pastebėjau, kad žmonės per daug dažnai ignoruoja įspėjamuosius perkaitimo ženklus ir jų būklė virsta potencialiai gyvybei pavojinga medicinos pagalbos priemone - EHS, kuri gali kelti grėsmę organų funkcijai ar pačiam gyvenimui“.
Norėdami pradėti gydymą, pirmiausia paskambinkite 911, tada, jei įmanoma, perkelkite žmogų į vėsesnę vietą. Nuimkite kuo daugiau drabužių ir uždėkite vėsius, drėgnus audinius ant odos, kad sumažintumėte jų kūno temperatūrą. Taip pat naudinga pridėti ledo paketus prie kūno. Jei asmuo yra sąmoningas, taip pat svarbu priversti jį gerti vandenį.
Priežiūros metu medicinos specialistai gali panardinti pacientą į šaltą vandenį, naudoti aušinimo garavimo metodus, supakuoti pacientą į ledą arba apvynioti kūną aušinimo antklode. „Mayo“ klinikos duomenimis, ledo paketai taip pat gali būti dedami ant kaklo, kirkšnies, nugaros ir pažastų, kad sumažėtų kūno temperatūra. Pacientui taip pat gali būti skiriami vaistai nuo drebulio, pavyzdžiui, raumenų relaksantai, nes drebulys gali pakelti kūno temperatūrą, o tai prieštarauja gydymo tikslams.
Po gydymo pacientas turės būti tik vėsioje vietoje, kad būtų išvengta atkryčio.
Prevencija
Svarbu imtis prevencinių priemonių, kad išvengtumėte šilumos smūgio. „Tie, kuriems labiausiai gresia šilumos smūgis, yra vaikai, pagyvenę žmonės, kurie gali gyventi vieni, turintys lėtinių medicinos problemų, ir tie, kurie intensyviai užsiima atvira veikla lauke“, - sakė Polanas.
Kai kurie sunkūs užsiėmimai yra vejos pjovimas, šokiai koncertuose ir mankšta lauke. Dirbdami ar sportuodami karštoje temperatūroje, dėvėkite laisvus, lengvus drabužius, kurie atspindėtų šviesą ir padėtų skatinti oro srautą, kad prakaitas geriau išgaruotų. Taip pat darykite reguliarias pertraukas, būkite hidratuotas ir stenkitės suplanuoti lauko darbus iki 10:00 ir 15:00. kad išvengtumėte karščiausios dienos dalies.
Taip pat naudinga žinoti apie tai, kokie vaistai ir medžiagos gali prisidėti prie šilumos smūgio. Anot Amerikos šeimos gydytojų akademijos, tai apima:
- Alkoholis
- Amfetaminai
- Anticholinerginiai vaistai
- Antihistamininiai vaistai
- Benzodiazepinai
- Beta blokatoriai
- Kalcio kanalų blokatoriai
- Kokainas
- Diuretikai
- Vidurius laisvinantys vaistai
- Neuroleptikai
- Fenotiazinai
- Skydliaukės agonistai
- Tricikliai antidepresantai
Nepamiršk apie pagalbą kitiems. Patikrinkite artimuosius ir kaimynus, kurie priklauso šioms padidintos rizikos grupėms, ir ypač atsiminkite mažus vaikus - niekada nepalikite vaiko be priežiūros karštame automobilyje, net trumpam, patarė Polanas.
1990– 2016 m. 793 vaikai mirė nuo šilumos smūgio, likę karštame automobilyje. Pasak „Mayo“ klinikos, automobilyje temperatūra per 10 minučių gali pakilti 20 F (11 C). Net pavėsyje, kai išdaužyti langai, temperatūra automobilyje šiltą dieną gali tapti mirtina per kelias minutes.
