Moterys, kurios negali laukti, kol dienos pabaigoje gaus taurę vyno, atkreipia dėmesį: Naujoje ataskaitoje daroma išvada, kad net vienas nedidelis gėrimas kasdien gali padidinti moters riziką susirgti krūties vėžiu.
Ataskaitoje pateikiami duomenys, surinkti iš daugiau nei 12 milijonų moterų visame pasaulyje - iš jų 260 000 sirgo krūties vėžiu - per beveik 120 tyrimų.
„Tai gali painioti su pavieniais tyrimais, kai išvados greitai ir greitai keičiamos“, - pranešime teigė Fredo Hutchinsono vėžio tyrimų centro vėžio prevencijos tyrinėtoja bendraautorė dr. Anne McTiernan.
„Turint omenyje šią išsamią ir naujausią ataskaitą, įrodymai yra aiškūs: fiziškai aktyvus gyvenimo būdas, sveiko svorio palaikymas visą gyvenimą ir alkoholio vartojimo ribojimas - tai yra visi žingsniai, kurių moterys gali imtis, kad sumažintų krūties vėžio riziką“, - sako McTiernanas. sakė.
Tyrėjai nustatė, kad išgėrus 10 gramų alkoholio per dieną, moterų, sergančių prieš menopauzę, krūties vėžio rizika padidėjo 5 proc., O moterų po menopauzės - 9 proc., Palyginti su negeriančiomis moterimis. Nacionalinis sveikatos institutas nurodo, kad standartinis gėrimas, pavyzdžiui, 12 uncijų alaus ar 5 uncijos taurės vyno, turi 14 gramų alkoholio, taigi 10 gramų laikomas nedideliu gėrimu.
Kaip teigiama pranešime, vis dar nėra visiškai aišku, kaip alkoholis gali paveikti krūties vėžio riziką. Viena hipotezė yra tai, kad žmonės, kurie daug geria, taip pat linkę valgyti dietą, kurioje trūksta tam tikrų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, folatų, rašė autoriai. Folatas gali būti susijęs su vėžio prevencija. Kiti tyrimai rodo, kad molekulės, kurios susidaro suskaidžius alkoholį organizme, gali būti kenksmingos arba kad alkoholis gali turėti įtakos hormonų kiekiui, o tai, savo ruožtu, gali padidinti vėžio riziką, teigiama pranešime.
Alkoholis nebuvo vienintelis rizikos veiksnys, į kurį tyrėjai atkreipė dėmesį. Pavyzdžiui, nustatyta, kad moterų kūno svoris yra krūties vėžio rizikos veiksnys tiek moterims prieš menopauzę, tiek po menopauzės. Tačiau tyrėjai pažymėjo, kad šio ryšio įrodymai įtikinamesni buvo moterims po menopauzės.
Taip pat nustatyta, kad tam tikras fizinis krūvis, kurį moteris patiria, yra svarbus. Prieš menopauzę moterys, apžvelgusios energingai sportuojančias moteris, turėjo 17 procentų mažesnę krūties vėžio riziką nei tos, kurios visai nedarė mankštos. Moterims po menopauzės energingas mankšta buvo susijusi su 10 procentų mažesne krūties vėžio rizika.
Įdomu tai, kad moterims iki menopauzės labiausiai įtikinami buvo rizikos veiksniai, kurių moterys negali kontroliuoti: jų ūgis. Tyrėjai nustatė, kad, palyginti su trumpesnėmis moterimis, didesnės krūties vėžio rizika buvo aukštesnėms.
Naująją ataskaitą, pavadintą Dietos, mitybos, fizinio aktyvumo ir krūties vėžio ataskaita, parengė dvi pagrindinės vėžio tyrimų organizacijos: Amerikos vėžio tyrimų institutas ir Tarptautinis pasaulio vėžio tyrimų fondas.
