1908 m. „Berniukų skautas“ žurnalas „Berniukų skautas“ įspėjo jaunus skaitytojus, kurie išdrįso valgyti mažiau nei 90 minučių prieš plaukimą: „Galite nuskęsti - ir tai bus jūsų pačių kaltė“.
Šis senas posakis nuo tada laikė nesuskaičiuojamą kiekį vaikų ant baseino denio, atidžiai stebėdamas, kaip jų draugai spjaudosi. Tačiau, pasak mokslo, plaukikams nėra ko jaudintis.
„Tai sena žmonų pasaka“, - sakė Peteris Wernicki, Cleveland klinikos Indian upės ligoninės ortopedas chirurgas ir Raudonojo kryžiaus mokslinės patariamosios tarybos narys. "Visiškai gerai, kai jūs einate maudytis bet kada po valgio".
Remiantis mitu, valgymas nukreipia kraują link skrandžio ir toliau nuo raumenų, todėl paralyžiuoja mėšlungis. O gal jis nukreipia kraują link raumenų ir toliau nuo skrandžio ... taip pat sukeldamas paralyžiuojančius mėšlungį. Nesvarbu.
Kiekviename iš šių pagrindų yra tiesa, - Wernicki pasakojo „Live Science“. Nepakankamas kraujo tiekimas gali sukelti raumenų mėšlungį. Ir paaiškėja, kad kai mes valgome, kūnas nukreipia papildomą kraują į mūsų skrandį; kai mankštinamės, raumenys gauna ir papildomo kraujo. Tačiau kraujo tiekimo pokytis po sumuštinio užpylimo nėra pakankamai sunkus, kad būtų galima sukelti medicininę pagalbą, sakė Wernicki.
Kitaip tariant, sveikų žmonių raumenų mėšlungis dėl nepakankamo kraujo tiekimo tiesiog neįvyksta sveikiems žmonėms, teigia Mayo klinika. Vietoj to, tai paprastai nurodo pagrindinę sveikatos būklę, tokią kaip arteriosklerozė - būklė, atsirandanti, kai asmens arterijų sienos susiaurėja ir sukietėja.
Buvo laikas, kai mokslininkai į šį mitą žiūrėjo rimtai. Septintajame dešimtmetyje keli tyrimai ištyrė, ar valgymas prieš plaukimą paveikė sportininkų rezultatus ar sukėlė kokį nors pykinimą. Tačiau atlikus vieną nedidelį tyrimą paaiškėjo, kad tai bupkis. 1968 m. Mokslininkai 24 plaukikiams padovanojo nuoširdžius grūdų, skrudintos duonos, cukraus, sviesto ir nenugriebto pieno pusryčius, po kurių jie turėjo laukti įvairius laikotarpius prieš plaukimą. Nė vienas iš atletų nepatyrė jokio mėšlungio ar pykinimo; jie net nesumažėjo, rodo tyrimas, paskelbtas žurnale „Research Quarterly for Exercise and Sport“.
Šiandien akivaizdu, kad valgyti prieš plaukimą nėra pavojinga. 2011 m. Amerikos Raudonasis Kryžius paskelbė mokslinę apžvalgą šiuo klausimu ir nustatė, kad maisto ribojimai prieš plaukimą yra nereikalingi ir nepagrįsti moksliniais įrodymais.
Niekada nebuvo užfiksuotas atvejis, kai žmogus nuskendo, nes, pasak Wernicki, jie tiesiog valgė.
Vis dėlto JAV skendimas vis dar kelia pavojų. Nuo 2005 m. Iki 2014 m. JAV kasmet nuskendo vidutiniškai 3536 žmonės, tai reiškia, kad per dieną miršta apie 10 mirčių, rodo Ligų kontrolės ir prevencijos centrai. Žmonės linkę nuskęsti, kai ilgai kvėpuoja po vandeniu, per giliai kvėpuoja prieš nardymą ar pavargsta. Valgydami jums nereikia jaudintis, o darykite atsargiai, sakė Wernicki.
„Įsitikinkite, kad mokate plaukti, įsitikinkite, kad žinote savo aplinką“, - sakė jis.
