Daugelio sveikų žmonių širdies ritmas ramybėje šiek tiek skiriasi, tačiau naujas tyrimas rodo, kad normalus ramybės būsenoje širdies ritmas kiekvienam asmeniui gali skirtis stulbinančiu 70 dūžių per minutę greičiu.
Rezultatai užginčija įprastą požiūrį į šio paprasto gyvybinio požymio pasirinkimą - gydytojai paprastai tikrina poilsio ritmą kiekvieno vizito metu, bet tik įsitikindami, kad jis patenka į „normalų“ diapazoną. Vietoj to, nauji rezultatai rodo, kad stebint, kaip asmens širdies ritmas kinta bėgant laikui, gydytojai gali daugiau pasakyti apie savo sveikatą, o ne palyginti savo širdies ritmo momentinę nuotrauką su plačiosios populiacijos sveikata.
„Tai, kas jums įprasta, gali būti neįprasta kažkam kitam ir pasiūlyti ligą“, - teigė tyrimo bendraautorius Giorgio Quer iš „Scripps Research Translational Institute“ La Jolla mieste, Kalifornijoje. Žiūrint asmens širdies ritmo duomenis per ilgą laiką, „gali pasirodyti esąs gausus informacijos šaltinis“, norint įvertinti jo sveikatą, sakė Kveras.
Pavyzdžiui, kai kurie tyrimai rodo, kad padidėjęs miegančio asmens širdies ritmas gali būti ankstyvas ženklas, kad asmuo turi infekciją. Tačiau šis tyrimas neištyrė, ar širdies ritmo pokyčiai buvo susiję su sveikatos pokyčiais, kurie turėtų būti būsimų tyrimų objektas. „Verta manyti, kad pakilimas gali būti išankstinis įspėjimas apie fiziologinius pokyčius“, - rašė tyrimo autoriai, šiandien paskelbti (vasario 5 d.) Žurnale „PLOS One“.
Ramus širdies ritmas yra bene svarbiausias gyvybinis ženklas. Jis taip pat yra vienas temperamentingiausių. Nors sveikiems suaugusiems žmonėms normalus ritmas yra 70 dūžių per minutę (bpm), sportininkų širdies ritmas dažnai būna daug mažesnis nei įprastų, o nėščių moterų širdies ritmas dažniausiai būna didesnis nei vidutinis. Remiantis ankstesniais tyrimais, ramybės būsenoje širdies ritmas mažesnis nei 65 ir daugiau kaip 90 dūžių per minutę buvo susijęs su didesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Gydytojai jau seniai pripažino šio gyvybiškai svarbaus ženklo apribojimus ir paprastai sutinka, kad širdies ritmas - vertinamas atskirai ir lyginamas su vidurkiu - „suteikia labai mažai naudingos informacijos apie dabartinę asmens sveikatą, nebent jis yra toli nuo numatomo diapazono“. Quer rašė tyrime.
Atsiradus išmaniesiems laikrodžiams ir kūno rengybos juostoms, bėgant laikui bus galima sekti asmens ramybės ritmą ir pritaikyti jo interpretaciją konkrečiam pacientui.
Queris ir jo kolegos išbandė šią teoriją analizuodami širdies ritmo duomenis iš nešiojamų gaminių, kuriuos maždaug metus nešiojo daugiau nei 92 000 asmenų. Jie susidūrė su ramybės ritmu, kuris pasiekė net 40 smūgių per minutę ir net 109 dūžį per minutę - netikėtai platų diapazoną. Tokie veiksniai kaip amžius, lytis, kūno masės indeksas (KMI) ir vidutinė dienos miego trukmė sudarė mažiau nei 10% šio širdies ritmo kitimo tarp asmenų.
Bet net ir tų, kurių širdies ritmas yra gana ekstremalus, autoriai nustatė, kad kiekvieno asmens vertės per metus retai svyravo daugiau nei 10 smūgių per minutę. Kveras padarė išvadą, kad net jei nėra tokio normalaus širdies ritmo, be abejo, normalus kiekvieno žmogaus širdies ritmas yra normalus.
„Buvo nuostabu matyti, kaip vidutiniškai skirtingiems žmonėms skirtinga vidutinė poilsio širdis buvo skirtinga ... bet kiek laikui bėgant asmens širdies ritmas gali būti stabilus“, - „Quer“ pasakojo „Live Science“.
Didėjant prieigai prie nešiojamų jutiklių technologijos - daugiau nei penktadaliui JAV vartotojų priklauso išmanusis laikrodis ar nešiojamas prietaisas, galintis užfiksuoti širdies ritmą, - Quer įtaria, kad net ir sveikiems žmonėms galiausiai gali būti naudingas nuolatinis stebėjimas naudojant įprastą „momentinės nuotraukos“ metodą. paimdamas gyvybingumą. „Tai gali tapti būdu stebėti tiek sveikus, tiek didesnės rizikos žmones tiksliau, individualizuotai“, - teigė Quer. „Technologija tai padaryti jau yra“, - sakė jis. Tačiau reikia daug daugiau tyrimų, įskaitant tyrimus, kurie seka žmones daugelį metų, kad mokslininkai galėtų „iš tikrųjų suprasti“ poilsio širdies ritmo vertę “, - pridūrė jis.
