Kraujotakos sistema, dar vadinama širdies ir kraujagyslių sistema, yra platus organų ir kraujagyslių tinklas, kuris veikia ir kaip organizmo tiekimo, ir išvežimo sistema. Maistinės medžiagos, deguonis ir hormonai yra pristatomi į kiekvieną ląstelę, o teikiant šias būtinas atliekas, pvz., Anglies dioksidą, pašalinamos ne pelno siekiančios „Nemours“ vaikų sveikatos sistemos duomenys.
Kraujotakos sistema ne tik saugo mūsų ląsteles, bet ir palaiko. Pasak Nemuro, širdis nuolat gauna signalus iš likusio kūno, nurodančius, kaip sunku ją siurbti, kad kūnas būtų tinkamai aprūpintas tuo, ko jam reikia. Pavyzdžiui, miego metu kūnas siunčia į širdį elektrinius signalus, liepiančius sulėtėti. Dalyvaudama sunkiose mankštose, širdis gauna žinią, kad reikia sunkiau siurbti, kad raumenys gautų papildomą deguonį.
Kaip veikia kraujotakos sistema
Širdis guli kraujotakos centre ir siurbia kraują per likusį tinklą. Šis tuščiaviduris raumuo yra sudarytas iš keturių kamerų: Anot Mičigano universiteto, kairiuoju ir dešiniąja atriuma sudaro abi kameras viršuje, o kairysis ir dešinysis skilveliai sudaro abi kameras apačioje. Kambariai yra atskirti vienpusiais vožtuvais, kad būtų užtikrinta, jog kraujas tekėtų teisinga kryptimi.
Likusią kraujotakos sistemos dalį sudaro du nepriklausomi tinklai, veikiantys kartu: Plaučių ir sisteminė sistemos.
Kaip teigia Nacionalinis biotechnologijų informacijos centras (NCBI), plaučių sistema yra atsakinga už šviežio deguonies tiekimą į kraują ir anglies dioksido pašalinimą. Kraujas, kuriame trūksta deguonies, patenka iš venų, vedančių į dešinį širdies prieširdį. Tada kraujas pumpuojamas per dešinįjį skilvelį, po to per plaučių arteriją, kuri išsiskiria į dvi dalis ir padalijama į vis mažesnes arterijas ir kapiliarus prieš patenkant į plaučius. Mažyčiai kapiliarai sudaro plaučių tinklą, palengvinantį anglies dioksido ir deguonies mainus. Iš plaučių kraujas, kuriame gausu deguonies, patenka atgal į širdį.
Toliau perima arterinė, venų ir kapiliarų sisteminė sistema. Arterijos ir venos nėra vienodi, nors jie abu yra kraujagyslių tipai. Pasak Nacionalinio vėžio instituto, arterijos iš širdies į visas kūno dalis neša turtingą deguonies ir maistinių medžiagų kraują. Venai neša deguonies ir maistinių medžiagų kiekį kraują atgal į širdį. Kapiliarai yra mažiausios rūšies kraujagyslės ir sudaro tiltą tarp arterijų ir venų.
Kraujas, iš kurio gausu deguonies, patenka iš plaučių, jis patenka į kairįjį prieširdį, o po to perpumpuojamas po visą kūną. Kraujas pumpuojamas per aortos arteriją (didžiausią kūno arteriją) prieš patenkant į mažesnes arterijas, pernešančias kraują į kiekvieną kūno dalį. Kraujas tiekia maistines medžiagas ir deguonį kiekvienai ląstelei, o kraujas teka per kapiliarus ir į venas.
Širdies - širdies plakimo - susitraukimą ir atsipalaidavimą kontroliuoja sinusinis mazgas, kuris yra ląstelės, esančios dešiniojo prieširdžio viršuje. Sinusinis mazgas siunčia elektrinius signalus per širdies elektrinio laidumo sistemą, nukreipdamas raumenis susitraukti ar atsipalaiduoti.
Širdies plakimas yra padalintas į dvi fazes: sistolės ir diastolės fazes. Pirmajame skilveliai susitraukia ir išstumia kraują į plaučių arteriją ar aortą. Tuo pačiu metu uždaromi prieširdžius ir skilvelius skiriantys vožtuvai, kad kraujas negalėtų tekėti atgal. Diastolės metu vožtuvai, jungiantys prieširdį, atsidaro, o skilveliai atsipalaiduoja ir užpildomi krauju. Sinusinis mazgas kontroliuoja šių dviejų fazių tempą.
Pasak Arkanzo širdies ligoninės, suaugusiems žmonėms iš viso apie penkis – šešis ketvirčius (šiek tiek mažiau nei penkis – šešis litrus) kraujo pumpuojamas per jų kūną. Vidutiniškai širdis per dieną pumpuoja apie 100 000 kartų ir per 60 000 mylių (96 560 kilometrų) kraujagyslių išstumia apie 2000 galonų (7570 litrų) kraujo. Kraujas praeina per visą kraujotakos sistemą tik apie 20 sekundžių.
Kraujotakos sistemos ligos
Širdies liga yra pagrindinė vyrų ir moterų mirties priežastis JAV, per metus reikalaujanti 610 000 žmonių, praneša Ligų kontrolės ir prevencijos centrai.
Širdies liga yra platus terminas, apimantis įvairias ligas ir sutrikimus, įskaitant insultą (kraujo užblokavimas smegenims), širdies smūgį (kraujo srautas į širdį blokuojamas), hipertenziją (aukštas kraujospūdis, sukeliantis širdį) sunkiau dirbti), arteriosklerozė (arterijos tampa stori ir sustingusios) ir aneurizma (pažeista kraujagyslė, dėl kurios gali atsirasti vidinis kraujavimas).
Širdies ligų rizikos veiksniai yra amžius, lytis, šeimos istorija, netinkama mityba, rūkymas ir stresas, taip pat aukštas kraujospūdis ir padidėjęs cholesterolio kiekis, praneša „Mayo“ klinika. Širdies ligų galima išvengti įvairiais būdais: kontroliuoti kitas sveikatos sąlygas, palaikyti sveiką mitybą, dalyvauti reguliarioje fizinėje veikloje ir palaikyti minimalų streso lygį.
