Keistos jungtys
Mes visi žinome pagrindus, kaip stengtis išvengti vėžio: nerūkyti, šliaužti ant apsaugos nuo saulės. Jei išvengsite raudonos mėsos, paskiepysite nuo ŽPV ir, jei įmanoma, išvengsite oro užterštumo, galėsite išvengti kelių kitų vėžio rizikos veiksnių.
Tačiau kai kuriems dalykams, galintiems padidinti žmonių riziką susirgti vėžiu, skiriama daug mažiau dėmesio. Nacionalinis vėžio institutas apskaičiavo, kad 1,7 mln. JAV žmonių vėžys bus diagnozuotas 2018 m., O maždaug 38 procentai JAV žmonių susirgs vėžiu per savo gyvenimą. Čia yra septynių keistų dalykų, kurie gali padidinti jūsų vėžio riziką, plius vienas dalykas, dėl kurio tikriausiai nereikia jaudintis.
Karšta arbata
Gurkšnojant arbatą, tai gali atrodyti kaip sveikas būdas įveikti stresą, o geriant žaliąją arbatą netgi sumažėja vėžio rizika. Pirmiausia būtinai leiskite puodeliui atvėsti. Geriant nepaprastai karštą arbatą, gali padidėti stemplės vėžio rizika, teigiama 2018 metais Kinijoje atliktame tyrime.
Tyrime dalyvavo apie 450 000 žmonių, o tyrėjai išsiaiškino, kad žmonės, kurie teigė, kad dažniausiai gėrė arbatą, kuri buvo „karšta“, taip pat rūkė tabaką ir per daug gėrė alkoholį, turėjo penkis kartus didesnę stemplės vėžio riziką nei žmonės, kurie nepadarė nė vieno iš tų trys dalykai. Nepaprastai karšta arbata gali pažeisti stemplės gleivinę, padidindama dūmų ir alkoholio žalą, teigė tyrėjai.
Sėdi vis dar
Vienas iš būdų sumažinti vėžio riziką yra judėjimas. Didesnis fizinio aktyvumo laipsnis yra susijęs su mažesne kai kurių labiausiai paplitusių vėžio, įskaitant plaučių, storosios žarnos ir krūties, vėžiu. Viename tyrime nustatyta, kad mankšta sumažina bet kokio tipo vėžio riziką 7 procentais. Tiksliai nėra aišku, kaip mankšta sumažina žmonių riziką susirgti vėžiu, pažymėjo tyrėjai.
Vis dėlto atrodo, kad daugelis žmonių nežino ryšio tarp mankštos ir sumažėjusios vėžio rizikos: 2018 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad tik 3 procentai apklaustų JAV suaugusiųjų tą rizikos mažinimą nurodė kaip vieną iš mankštos privalumų. Visuomenės sveikatos supratimo didinimas galėtų būti visuomenės sveikatos pastangų sumažinti vėžio atvejų skaičių tikslas.
Būdamas aukštas
Ilgesni žmonės dažniau suserga vėžiu nei trumpesni žmonės. 2018 metais atliktame tyrime nustatyta, kad kiekvienam papildomam 10 centimetrų (4 colių) ūgio žmogui vėžio rizika padidėja 10 procentų. Mokslininkai atrado ryšį tarp ūgio ir vėžio šeštajame dešimtmetyje, teigė tyrėjai, ir nors tiksliai nėra aišku, kaip aukštesnis žmogus gali paveikti riziką susirgti vėžiu, tai gali būti paprastas faktas, kad aukštesnių žmonių kūne yra daugiau ląstelių, taigi daugiau ląstelės, kurios galėtų tapti vėžinėmis, teigė tyrėjai.
Ankstesniame tyrime nustatyta, kad moterų, sergančių menopauzės vėžiu, rizika padidėja 13 procentų kas 4 papildomus colius. Ir įdomu tai, kad 2016 m. Tyrimas nustatė ryšį tarp ilgesnių kojų ir žmonių rizikos susirgti storosios žarnos vėžiu. Gali būti, kad ryšį vaidina augimo faktorių lygis organizme, teigė storosios žarnos vėžio tyrimo tyrėjai.
Rūkykite nuo grotelių
Vasaros atostogos nėra tokios nekaltos, kaip gali atrodyti. Žmonės, sėdintys arti grotelių, per savo odą gali absorbuoti padidintą chemikalų, vadinamų policikliais aromatiniais angliavandeniliais (PAH), kiekį, rasta 2018 m. Tos cheminės medžiagos išsiskiria deginant medieną ar anglis ir yra žinomos kaip kancerogenai arba vėžį sukeliančios medžiagos.
Tyrėjai pažymėjo, kad PAH lygis, kurį žmonės absorbuoja per savo odą, buvo mažesnis nei tas, kurį jie veikė valgydami ant grotelių keptą mėsą. Tačiau vis tiek žmonės per odą pasiėmė didesnį PAH kiekį nei kvėpuodami dūmais. Mokslininkai padarė išvadą, kad tai gali šiek tiek padėti apsisaugoti kepant ant grotelių. Liaudies apranga per trumpą laiką gali sumažinti PAH, absorbuojamo per odą, kiekį.
Krūtu implantai
Moterys, turinčios tam tikro tipo krūtų implantus, gali susidurti su padidėjusia reto tipo limfomos, vadinamos anaplastine didžiųjų ląstelių limfoma (ALCL), rizika, nustatyta 2018 m. Šis vėžio tipas nėra krūties vėžys; limfomos yra vėžys, atsirandantis iš imuninės sistemos ląstelių. Tarp tyrime dalyvavusių moterų didesnė rizika susirgti ALCL buvo toms, kurioms buvo tekstūruotos, o ne lygios paviršiaus krūtų implantai, teigė tyrėjai.
Vis dėlto bendra šio vėžio rizika net ir implantuojančioms moterims yra labai maža. Tyrėjai paskaičiavo, kad kiekvienai 7000 moterų, kurios gauna krūtų implantus, vienai bus 75 metai, kai krūties srityje ALCL išsivystys. Nors šios sąsajos priežastis nėra tiksliai aiški, gali būti, kad implantai sukelia padidėjusį uždegimą. krūties audinyje, kuris ilgainiui gali sukelti vėžį, teigė tyrėjai.
Alkoholis
Pakelti stiklinę ir paskrudinti sveikatą gali būti ne puiki mintis. Tyrėjų vertinimu, 5 procentai metinių naujų vėžio atvejų visame pasaulyje ir 6 procentai mirčių nuo vėžio kasmet tiesiogiai kyla dėl alkoholio vartojimo, teigiama vėžio gydytojų grupės, Amerikos klinikinės onkologijos draugijos 2018 m. Alkoholis susijęs su padidėjusia krūties, kolorektalinės, stemplės ir kepenų vėžio, taip pat burnos ir gerklės vėžio rizika. Ir nors didesnis alkoholio vartojimas dažniausiai susijęs su didesne vėžio rizika, tyrimai rodo, kad geriant net ir nedidelį ar nedidelį alkoholio kiekį žmonės gali padidinti vėžio riziką.
Tyrėjai neseniai rado įrodymų, patvirtinančių vieną mintį, kaip alkoholis didina vėžio riziką. 2018 metais atliktas tyrimas su pelėmis nustatė, kad alkoholio skaidymasis organizme gali išleisti cheminę medžiagą, sugadinančią kraujo kamieninių ląstelių DNR, kuri gali sukelti vėžį.
Per daug svorio
Turint didesnį kūno svorį, gali padidėti daugiau nei tuzinų vėžio rūšių rizika, rastas 2017 metų tyrimas. Tyrimo metu antsvorio turintys ar nutukę žmonės beveik dvigubai padidino stemplės, skrandžio, kepenų ir inkstų vėžio riziką, palyginti su normalaus svorio žmonėmis.
Žmonės, turintys antsvorio ar nutukę, gali patirti didesnį uždegimą, todėl padidėja jų vėžio rizika, sakoma pranešime. Arba dėl padidėjusios rizikos gali būti padidėjęs hormonų, susijusių su ląstelių augimu, lygis, teigė tyrėjai.
2017 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad žmonės, kurie laikėsi sveikos gyvensenos, įskaitant mažesnį kūno svorį, turėjo mažesnę vėžio riziką nei tie, kurių gyvenimo būdas yra mažiau sveikas.
1 dalykas, kuris tikriausiai nesukelia vėžio
Vis dėlto, jei atrodo, kad visur pasisukę randate tai, kas gali sukelti vėžį, paguoskite tai: Tyrimai rodo, kad nėra ryšio tarp mobiliųjų telefonų elektromagnetinių signalų ir žmonių vėžio rizikos.
2018 m. Paskelbtame 10 metų tyrime tyrėjai tyrė labai aukšto lygio radijo dažnio spinduliuotės poveikį vėžio dažniui laboratorinėmis žiurkėmis. Jie padarė išvadą, kad nėra įrodymų, kad radijo dažnio spinduliuotės lygis, kurį žmonės patiria naudodamiesi mobiliaisiais telefonais, yra kenksmingi žmonių sveikatai.
