Nuspręsti, kaip geriausiai maitinti naują kūdikį, yra labai asmeniškas moters pasirinkimas. Nesvarbu, ar ji nusprendžia maitinti krūtimi, ar naudoti mišinį, maitinimo laikas yra svarbi motinos ir kūdikio galimybė užmegzti glaudų ryšį.
Sveikatos specialistai žindymą laiko geriausiu kūdikio pasirinkimu. Pirmą kartą pagimdžiusioms motinoms gali prireikti kelių savaičių, kad motina ir jos naujagimis žindytųsi, nes abi jos mokosi kartu ir nenustatė nuspėjamo maitinimo grafiko.
Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja kūdikiams gauti tik motinos pieną per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius, o paskui ir toliau vartoti motinos pieną kartu su kitais maisto produktais, kol jiems bus ne mažiau kaip 1 metai ar ilgiau, jei ir motina, ir motina kūdikiai nori.
Bet tai tikslas, kurį gali pasiekti kelios JAV moterys. Vis dėlto naujausi Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenys rodo, kad žindymo procentas ir toliau didėja, o apie 81 procentas motinų pradeda maitinti savo kūdikius.
Remiantis CDC 2016 m. Žindymo ataskaitos kortele, apie 52 proc. Amerikiečių moterų žindė kūdikius šešis mėnesius, o apie 31 proc. Žindė 12 mėnesių. Palyginimui, 2007 m. 43 proc. Amerikiečių žindė kūdikius šešis mėnesius, o 22 proc. - 12 mėnesių.
Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Priimdamos sprendimą, kaip maitinti savo kūdikį, moteris ir jos partnerė gali pagalvoti apie keletą veiksnių, pavyzdžiui, trumpalaikę ir ilgalaikę naudą motinos ir kūdikio sveikatai, finansines aplinkybes ir komforto lygį žindydami. Jie taip pat gali atsižvelgti į gyvenimo būdo ypatybes, tokias kaip vieno maitinimo metodo laikas ir patogumas palyginti su kitu, motinos planai grįžti į darbą ir ar šeimos nariai ar kiti globėjai gali būti įtraukti į maitinimą.
„Rinkdamasi šėrimo būdą, moteris pirmiausia turėtų nuspręsti, kas yra geriausia jos kūdikiui, o paskui antrą kartą - koks metodas yra geriausias jai“, - sakė Ruth Lawrence, Ročesterio universiteto mokyklos pediatrijos, akušerijos ir ginekologijos profesorė. Medicina Ročesteryje, Niujorke.
Bet Lawrence'as, kuris žindė visus devynis savo vaikus ir vykdo žindymo tyrimus, pabrėžia, kad nors „kiekviena rūšis gamina pieną, skirtą jų palikuonims, žmonės yra vieninteliai, kurie savo jauniklius gali maitinti pienu iš kito rūšys - karvės “.
Nors XX amžiuje buvo laikų, kai švytuoklė JAV pasitraukė nuo žindymo - kaip senamadiško metodo - ir prie buteliukų maitinimo - kaip šiuolaikinio būdo, Lawrence'as teigė, kad per pastaruosius 25 metus buvo tendencija grįžti prie krūties.
Tačiau viena iš problemų, susijusių su didesne amerikiečių moterų žindymu, gali būti nuolatinio palaikymo trūkumas, kurį patiria kai kurios motinos, kai jos pradeda maitinti savo naujagimius arba kai kyla problemų. Kai kurios moterys gali neturėti motinos, sesers ar artimo draugo, kreiptis į patarimą dėl žindymo. „Todėl labai svarbu turėti bendraamžių palaikymo grupę, kuri galėtų padėti maitinančiai motinai“, - „Live Science“ pasakojo Lawrence'as.
Privalumai
Čia yra keletas žindymo ir buteliukų maitinimo pranašumų ir iššūkių, kurie padėtų moterims įvertinti galimybes ir priimti pagrįstą sprendimą dėl kūdikio maitinimo.
Kūdikių maitinimas krūtimi
Geresnė mityba. Sveikatos specialistai mamos pieną laiko geriausiu kūdikio maistu. Jis lengviau virškinamas nei receptai, todėl viduriuoja ar užkietėja mažiau. Motinos piene taip pat yra smegenų augimui svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip taurinas, amino rūgštis ir DHA, riebalų rūgštis, sakė Lawrence.
Didina imunitetą. Žmogaus pienas suteikia imunologinę apsaugą nuo peršalimo, gerklės, gerklės, virškinimo trakto ligų ir ausų infekcijų, sakė Lawrence. Taip atsitinka todėl, kad kūdikiai gauna antikūnus, patekusius iš motinos pieno, o tai padeda sustiprinti jų imuninę sistemą ir apsaugoti juos nuo susirgimo.
Apsaugo nuo alergijos. Tyrimai rodo, kad kūdikiai, maitinami krūtimi, paprastai turi mažiau alergijos nei kūdikiai, maitinami pienu, ypač tie, kuriems duoti karvės pieno mišiniai. Ir moksliniais tyrimais nustatyta, kad kūdikiai, kurie maitina kūdikį, taip pat gali mažiau sirgti astma ir cukriniu diabetu arba turėti antsvorio, palyginti su kūdikiais, kuriems skiriami receptai. Lawrence teigė, kad kūdikiai, maitinami krūtimi, neperkepami taip pat, kaip ir kūdikiai, maitinami buteliuku.
Prideda smegenų galią. Kai kurie tyrimai rodo, kad vaikų, kurie buvo maitinami krūtimi, intelekto koeficientas yra šiek tiek didesnis nei kūdikių, kuriems buvo duoti receptai.
Žindymo išmokos motinoms
Skatina klijavimą. Kūdikio laikymas arti maitinimo iš moters krūties sukuria ypatingą ryšį tarp motinos ir kūdikio.
Taupo pinigus. Slauga yra daug pigesnė už receptą ir yra patogesnis maitinimo būdas. Motina gamta padeda paruošti moters krūtį žindymui, kad pienas ir priešpienis (pirmasis motinos pienas) būtų jo kūdikiui, sakė Lawrence.
Pagerina atkūrimo laiką. Kai kurie pagrindiniai žindymo pranašumai sveikatai yra tai, kad jie pagerina moters fiziologinį atsigavimą po gimdymo, sakė Lawrence. Moterys mažiau praranda pogimdyminį pieną, jei jos maitina krūtimi, o gimda įgyja normalų dydį per šešias savaites po gimdymo, sakė ji. Kadangi žindymas taip pat sudegina daugiau kalorijų, maitinančios motinos yra linkusios greičiau prarasti savo „kūdikio svorį“ ir atgauti savo kūną prieš nėštumą, teigia JAV žemės ūkio departamentas.
Siūlo ilgalaikę naudą sveikatai. Kūdikio slauga taip pat saugo moters sveikatą: Tyrimais nustatyta, kad krūtimi maitinančios moterys turi mažesnę krūties ir kiaušidžių vėžio riziką, o pasenusios jos taip pat turi mažesnę tikimybę susirgti osteoporoze.
Žindymo iššūkiai
Gamina pakankamai pieno. Vienas didžiausių žindymo iššūkių yra užauginti pakankamai pieno kūdikiui maitinti, sakė Lawrence. O moterų nuovargis gali kliudyti tinkamai gaminti pieną, sakė ji.
Kai moteris pirmą kartą pradeda maitinti krūtimi, jos speneliai gali tapti švelnūs, o krūtys skaudėti, kai kūdikis užsikabina ir maitina, o maitinimas gali būti skausmingas ir skaudėti. Skirtingai nuo maitinimo buteliuose, gali būti sunku pasakyti, kiek maitino krūtimi maitinamas kūdikis ir ar mažajam užteko pieno.
Dažniau šerti. Kitas iššūkis, su kuriuo susiduria motinos, yra tas, kad kūdikius, maitinamus krūtimi, reikia valgyti dažniau nei kūdikius, kurie maitinami mišiniais, todėl maitinti mažą kūdikį gali prireikti laiko.
Įtakoja gyvenimo būdo įpročius. Kadangi ji yra vienintelis savo naujagimio maitinimo šaltinis, kai kurios moterys gali jaustis prisirišusios prie slaugos arba rasti ribotas viešų vietų maitinimo krūtimi vietas. Jos partnerė gali įsitraukti į maitinimą, atnešdama kūdikį motinai, kai laikas slaugyti, arba maitindama buteliuką motinos pieno, jei ji siurbia.
Panašiai, kaip būdama nėščia, maitinančiai motinai reikės būti sąžiningos valgant sveiką mitybą (jai taip pat reikės papildomų 400–500 kalorijų per dieną) ir keičiant savo gyvenimo būdą, pavyzdžiui, geriant alkoholį ir rūkant cigaretes ar marihuaną. yra žindymo laikotarpis, palyginti su motinomis, kurios savo kūdikiams teikia receptą.
Baisu apie slaugą viešumoje. Nepaisant žinojimo apie jo naudą sveikatai, kai kurios moterys gali nesijausti patogiai maitindamos krūtimi, ypač ne namuose, arba mažai kuo domėtis. Moterys, sergančios tam tikromis ligomis, tokiomis kaip ŽIV infekcija ar aktyvi tuberkuliozė, turėtų vengti žindyti. Moterims, kurioms buvo atlikta krūtų mažinimo operacija, gali kilti problemų maitinant krūtimi, jei jų pieno kanalai būtų pašalinti.
Kai kurios moterys gali pajusti, kad patyrė nesėkmę kaip motina, jei negali maitinti krūtimi, arba jaučiasi kalta, jei nusprendžia pakeisti kūdikio maitinimo būdus, kai kūdikis sensta ir jiems reikia grįžti į darbą.
Ribota parama. Jei moteris nežino apie žindymą ir kaip tai daryti, yra prieinamų užsiėmimų, kurie padėtų ją išmokyti prieš gimdymą, taip pat yra bendraamžių palaikymo grupių, žindymo konsultantų ir organizacijų, tokių kaip „La Leche League“, kurios siūlo patarimus. ir atsakyti į klausimus, kai ji pristatys.
Butelių šėrimo nauda motinoms ir kūdikiams
Aukštos kokybės produktai. Nors kūdikiams tai negali imituoti motinos pieno, šiandien jiems pasisekė, kad jie turi labai gerų produktų, kurie yra kruopščiai gaminami ir platinami. „Formulė“ yra gera alternatyva, kai negalima maitinti krūtimi. Tai yra maistingesnis pasirinkimas kūdikiams nei išgarintas pienas arba karvės pienas, kurie anksčiau buvo naudojami anksčiau, nei buvo plačiai prieinami mišiniai, - paaiškino ji.
Patogumas. Moteris gali sudaryti kūdikių maitinimo grafiką, kad jai nereikėtų keltis naktį; partneris ar globėjas gali kūdikiui duoti buteliuką.
Ryšys. Maitindami buteliukais, moteris ir jos kūdikis vis tiek gali mėgautis emociniu artumu ir ryšiu, tačiau jai trūks ypatingo odos ir odos kontakto, būdingo tik žindymo laikotarpiui.
Butelių šėrimo iššūkiai
Daugiau pasiruošimo ir išlaidų. Butelius ir spenelius reikia sterilizuoti, o jei moteris nenaudoja paruoštos naudoti formulės, kuri yra brangesnė, ją reikės maišyti ir paruošti. Specialūs receptai, tokie kaip sojų receptai ir hipoalerginiai receptai, taip pat gali kainuoti brangiau.
Mažiau apsaugos nuo infekcijos. Formulė neteikia visų specifinių maistinių medžiagų, kurias gali pasiūlyti žindymas, o kūdikiui negaunama tokia pati imuninė apsauga, kokia yra motinos piene, sakė Lawrence. Todėl kūdikiams, kurie maitinami mišiniais, yra didesnė rizika susirgti infekcijomis pirmaisiais ar dvejais gyvenimo metais, sakė ji.
Be to, kūdikiai, maitinami mišiniais, yra tris kartus labiau linkę į ausų infekcijas, nei kūdikiai, maitinami krūtimi, sakė Lawrence. Ji teigė, kad padidėjusi rizika yra todėl, kad kūdikiams maitinant buteliukais, mišiniai gali atsidurti kūdikio eustachijos vamzdyje ir vidurinėje ausyje. Bet Eustachijaus vamzdelis yra uždarytas, kai kūdikis čiulpia prie krūties, ir šis skystis neregistruoja atgal į vidinę ausį.
