Naujas kaprizas sutraukė tautą. Himalajų druskos lempos - rausvai atspalvio druskos kristalai iš kalnuotojo pasaulio regiono, kurie centre yra iškalti, kad būtų galima pastatyti lemputę ar šilumos lempą.
Šių į kurortą panašių kambario aksesuarų pardavėjai tvirtina, kad lempos gali „išvalyti elektrinio smogo orą“, aprūpinti smegenis deguonimi, sumažinti tokių nuotaikos sutrikimų kaip sezoninis afektinis sutrikimas simptomus ir net pagerinti imuninę sistemą. Šalininkai teigia, kad šios lempos veikia dviem būdais: Jie pritraukia alergenus ir teršalus iš oro į savo paviršių ir sukuria neigiamus jonus.
"Jie yra gražūs. Tai būtų patrauklus dalykas, jei esate ant savo drabužių ar ant savo lovos", - sakė Johnas Malinas, buvęs chemikas, anksčiau dirbęs Amerikos chemijos draugijoje.
Tačiau nėra įrodymų, kad šios lempos skleidžia reikšmingą kiekį neigiamai įkrautų dalelių ar jonų arba kad jos mažina ore esančius teršalus. Norėdami įvertinti teiginius apie sveikatingumą, mokslininkai turi atsakyti į tris pagrindinius klausimus: Ar Himalajų druskoje yra kokių nors ypatingų ingredientų, kurie galėtų kaip nors teigiamai paveikti sveikatą? Ar neigiami jonai naudingi sveikatai? Ir jei jie naudingi sveikatai, ar šios lempos pagamina jų kokiu nors kiekiu? Malinas pasakė. Jis teigė, kad visais trimis atvejais įrodymų yra mažai arba jų nėra.
„Aš jaučiuosi kaip trys smūgiai ir tu nesi“, - „Live Science“ pasakojo Malinas. "Atsiprašau, kad tai atmetu, bet tiesiog nerandu nieko moksliškai pagrįsto."
Kaip tai turėtų veikti
Himalajų druskos lempos iš esmės yra iš Himalajų (paprastai Pakistane) išgaunamos akmens druskos lukštai, kurie buvo ištuštinti, kad paliktų vietos lemputei ar kaitinimo elementui. Kai jie įjungiami, jie skleidžia švelnų, raudoną spindesį.
Bet kaip tiksliai gražios druskos gabalas padaro daugybę pardavėjų naudos sveikatai?
Pasak „Solay Wellness Inc.“, prekiaujančio šiomis lempomis, vienas iš Himalajų druskos lempų raktas yra tas, kad jos skleidžia neigiamus jonus.
"Druskos kristalai yra natūraliai higroskopiški, sugeriantys vandens molekules iš oro. Pastebėsite, jei jūsų druskos lemputė ilgą laiką nešviečia, ji pradės verkti." Šiluma, gauta iš nedidelės lemputės, apsaugo šiuos gražius kristalus ir, savo ruožtu, ore išskiria neigiamus jonus (sveikųjų, kurių gausu vandenynuose, kriokliuose, netgi jūsų duše) “, - rašoma svetainėje.
Kitos vietos teigia, kad kristalai pritraukia toksinus ar teršalus į akmens druskos paviršių, nes ore esančios vandens molekulės taip pat gali pernešti teršalus, pelėsį ir alergenus. Vandens garai liečia druskos paviršių, nusodindami šiuos teršalus, tada išleidžia vandens garus, praneša DrAxe.com.
Kaip lempos iš tikrųjų veikia
Tačiau šie teiginiai turi mažai įrodymų, pagrindžiančių jų pagrįstumą, ir nėra prasmingi pagrindiniu chemijos požiūriu, sakė Malinas.
Viena iš teiginių yra tai, kad jie gamina neigiamus jonus, kurie tiesiogiai gerina sveikatą.
Malino teigimu, jei Himalajų jūros druskoje, palyginti su įprasta stalo druska, nėra daug kitų mineralų, vyraujantys jonai, natrio ir chlorido jonai.
„Bet druska iš tikrųjų yra stabili, todėl ją truputį pašildote, ir iš tikrųjų nieko neįvyksta“, - teigė Malinas
Norėdami atskirti du jonus, žmonėms reikės pakelti temperatūrą iki maždaug 1 500 laipsnių pagal Farenheitą (816 laipsnių šilumos), o to neįmanoma padaryti naudojant 15 vatų lemputę. (Jei lempos buvo pakankamai karštas, kad atskirtų du elementus, jie galėtų sukelti gaisrą.)
Jei neigiami jonai susidaro iš druskos mineralų, turinčių pėdsakų, pardavėjai turėtų įrodyti, kad Himalajų druskoje yra reikšmingas tų kitų jonų kiekis, pridūrė jis. Iki šiol nė vienas mokslininkas nesivargino patikrinti, ar Pakistano akmens druska turi unikalių mikroelementų didelėmis koncentracijomis, sakė jis.
Kai kurie nedideli vandens garų kiekiai ore gali prilipti prie druskos paviršiaus, o kai kurie iš šių vandens garų gali išskaidyti druską į natrio ir chlorido jonus. Tačiau kai tik vandens garai išdžius, abu jonų tipai iš karto rekombinuosis, kad susidarytų druska, taigi greičiausiai ir šis procesas nesukels neigiamų jonų.
Pasak jo, mintis, kad vandens garai kambaryje pritraukia teršalus, prilimpa prie lempos paviršiaus, taip pat neturi prasmės. Kai kurie ore esantys teršalai atsitiktinai gali prilipti prie vandens garų ant drungnojo akmens druskos gabalo paviršiaus, tačiau nėra įrodymų, kad silpna šiluma, kurią skleidžia lemputė, galėtų filtruoti didelius teršalų kiekius, sakė jis.
„Kalbant apie masinį teršalų pašalinimą iš oro, aš tiesiog nemanau, kad tai gali įvykti“, - teigė Malinas. Vietoj to, medžio anglies riekė su virš jos pučiamu ventiliatoriumi greičiausiai turės daug geresnių filtravimo savybių, pridūrė jis.
Be to, oro kiekis kambaryje yra toks milžiniškas, palyginti su akmens kristalų dydžiu, kad tik nedaugelis kambaryje cirkuliuojančių teršalų galėjo prilipti prie akmens druskos paviršiaus. Net jei lempoms pavyktų pritraukti teršalų, akmens druskos paviršius greitai būtų padengtas teršalais ir daugiau niekas negalėtų prilipti. Tuo tarpu oro tiekimas visada papildomas arba per ventiliacijos sistemas, arba per atidarytas duris ar langus, ir į patalpą patenka vis daugiau oro teršalų, sakė jis.
Neigiami jonai
Jei druskos lempos generuotų reikšmingą neigiamų jonų koncentraciją, ar tai būtų geras dalykas? Per dešimtmečius trukusių tyrimų neigiamos jonizacijos naudos sveikatai įrodymai yra labai menki.
2013 m. Žurnale „BMC Psychiatry“ buvo apžvelgti kelių tyrimų duomenys, kuriuose nustatyta, kad neigiama oro jonizacija apskritai neturi įtakos nerimui, nuotaikai, miegui ar asmeniniam komfortui. Tačiau šie tyrimai patvirtino, kad depresijos simptomai šiek tiek sumažėjo, o didesnės įtakos turi didesnės neigiamos jonizacijos koncentracijos. Analizė taip pat parodė nedidelį sezoninio afektinio sutrikimo pagerėjimą, net esant mažesnei jonų koncentracijai. Šis silpnas poveikis paaiškinamas tuo, kad stipresni saulės spinduliai vasarą sukuria daugiau neigiamų jonų nei žiemą, o neigiami jonizatoriai galimai imituoja tokias į vasarą panašias sąlygas, sakė daktaras Alanas Manevitzas, psichologas iš Lenox Hill ligoninės Naujojoje. York City. Tačiau jis teigė, kad labiau žinomas būdas pamėgdžioti vasaros sąlygas yra šviesos terapija, kuri buvo ištirta plačiau.
Vis dėlto, kalbant apie didelę depresiją, „nėra jokių rimtų tyrimų įrodymų, kad šiuo metu tai naudinga depresijai“, - teigė A. Manevitzas.
Keletas pavienių tyrimų parodė nedidelį ir dviprasmišką neigiamos jonizacijos poveikį. Pavyzdžiui, 1981 m. Anglijos Surėjaus universiteto tyrėjai ištyrė, ar biuro aplinkoje yra žmonių užsikimšimas, pykinimas, galvos svaigimas ir galvos skausmai. Jie nustatė, kad biuro ore yra mažiau neigiamų jonų, nei būdinga lauke. Taigi komanda atliko dvigubai aklą tyrimą ir nustatė, kad pakartotinis jonų panaudojimas sumažino šių simptomų pasireiškimą per 12 savaičių. Išvados buvo paskelbtos Aplinkos psichologijos žurnale. 1993 m. Atliktame tyrime, paskelbtame žurnale „Human Ergonomics“, nustatyta, kad neigiami jonai gali šiek tiek paveikti žmonių cirkadinius ritmus, nors jie neturėjo įtakos nerimui ar mankštos lygiui.
Tvirtiausias įrodymas, kad neigiami jonai yra naudingi, yra antibakterinis agentas. 1979 m. Žurnale „Nature“ atliktas tyrimas parodė, kad didelis neigiamas deguonies jonų kiekis gali nužudyti bakterijas. Remiantis 2009 m. Tyrimu, jonizatoriai gali sumažinti paviršinių ir ore esančių bakterijų paplitimą šaldytuvuose. Tačiau šie tyrimai buvo taikomi tik maisto ar darbo paviršių sanitarijai ir nepateikė jokių teiginių apie naudą sveikatai.
Teigiamus neigiamų jonizacijos tyrimų rezultatus gali sukelti placebo poveikis; keletas tyrimų, rodančių naudą, neparodo aiškaus ryšio tarp suvoktos naudos ir jonų koncentracijos, sakė Malinas. „Jūs galite turėti 300 už kubinį centimetrą arba 1 milijoną už kubinį centimetrą, ir žmonės pasakytų:„ Taip, aš jaučiuosi geriau “, - sakė Malinas.
Tai reiškia, kad pagrįsta daryti išvadą, kad jei ore nebūtų pridėta jonų, bet žmonėms būtų pasakyta, kad oras jonizuotas, jie taip pat praneštų, kad jaučiasi geriau, pridūrė jis.
„Žmonės visada ieško„ holistinio “gydymo būdo, kuris, atrodo, nesukelia sisteminio šalutinio poveikio ir atrodo sveikas jo paviršiuje“, - „Man Science“ pasakojo „Live Science“. "Tačiau vartotojai turi būti atsargūs".
