Aktyvuotos anglies galima rasti beveik visur: dantų pastoje, odos priežiūros priemonėse, kepiniuose, gėrimuose ir vandens filtravimo sistemose. Štai ką reikia žinoti apie šį, atrodo, visur esantį ingredientą.
Kas jį suaktyvina?
Kaip nurodo Nacionalinis sostinės apsinuodijimų centras (Apsinuodijimų kontrolė), aktyvuota anglis yra sukurta iš anglies turtingų medžiagų, sudegusių aukštoje temperatūroje. Pvz., Anglies turtingos medžiagos, tokios kaip mediena, kokoso riešutų kevalai ar anglys, deginamos aukštoje temperatūroje (tarp 600 ir 900 laipsnių Celsijaus arba 1110 ir 1650 laipsnių Fahrenheito), kad būtų sukurti medžio anglies milteliai.
Tuomet medžio anglies milteliai paprastai sudeginami su papildoma medžiaga, pavyzdžiui, chlorido druskomis, kad būtų lengviau sukurti porėtą struktūrą, kaip teigia David O. Cooney knyga „Aktyvioji anglis: priešnuodis, priemonė ir sveikatos pagalba“ (TEACH Services, Inc., 2016). . Tada perteklinė medžiaga nuplaunama praskiestu rūgšties tirpalu, kad liktų gryna anglis. Medžio anglis gali būti toliau apdorojama, kad būtų sukurtas smulkesnis porų tinklas, taigi ir papildomas paviršiaus plotas, veikiant oksiduojančioms dujoms, tokioms kaip garas ar anglies dioksidas.
Aktyvavimo proceso metu sukuriama tiek daug papildomo paviršiaus ploto, kad 50 gramų aktyvuotos medžio anglies (kurios svoris yra maždaug 20 JAV dolerių svorio) paviršiaus plotas yra 17,5 karto didesnis nei viso dydžio futbolo aikštėje, rodo 2016 m. Britų atliktas tyrimas. Klinikinės farmakologijos žurnalas.
Kam tinka aktyvuota anglis?
Remiantis „Poison Control“, sveikatos priežiūros specialistai aktyvintą anglį skiria pacientams, kurie perdozavo tam tikrų vaistų ar buvo apsinuodiję. Smulkūs milteliai dažnai maišomi su vandeniu ar kitu skysčiu ir pacientas juos geria arba duodami per šėrimo vamzdelį, kad išvalytų virškinimo traktą, kaip skrandžio siurbimo alternatyvą.
Aktyvioji anglis veikia kaip kempinė: Toksino dalelės jungiasi su aktyvuotos medžio anglies paviršiumi, todėl toksinas mažiau įsisavinamas į kūną. Tai geriausiai veikia su toksinais, kuriuose yra organinių dalelių (kurie yra junginiai, kuriuose yra anglies ir paprastai yra sujungti deguonimi, vandeniliu ar azotu). Priklausomai nuo perdozavimo ar toksino tipo, vienkartinė aktyvuotos medžio anglies dozė gali būti labai efektyvus gydymas, jei ji sušvirkščiama pakankamai greitai.
„Poison Control“ rekomenduoja žmonėms nebandyti namuose naudoti aktyvuotos medžio anglies, kad būtų galima gydyti galimą perdozavimą ar toksinų patekimą. Dauguma aktyviųjų anglių, esančių už prekystalio, nėra tokios „aktyvuotos“, kaip tai, kas būtų suteikta skubios pagalbos skyriuje, ir tai gali būti ne pats geriausias jūsų negalavimų sprendimas.
Remiantis JAV nacionaliniu tyrimu, yra labai mažai mokslinių įrodymų, kad aktyvuota anglis yra veiksminga tokioms aplinkybėms kaip didelis cholesterolio kiekis, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, dujos ar virškinimo sutrikimai arba kad ji apsaugo nuo pagirių (aktyvuota anglis nesiriša su alkoholiu) ar skatina žaizdų gijimą. Medicinos biblioteka.
Neatlikta jokių tyrimų, rodančių, kad aktyvuotos medžio anglis turėtų būti vartojamos kaip vadinamosios „detox“ dietos dalis, ar kad sveika išvis vartoti aktyvintą anglį, jei nesate apsinuodijęs. Tiesą sakant, turbūt nesveika jį vartoti, jei jums jo nereikia. 2007 m. Atliktame tyrime, paskelbtame „Journal of Food Quality“, nustatyta, kad aktyvuota anglis pašalino sveikus vitaminus, esančius obuolių sultyse.
Aktyvioji anglis taip pat dažnai randama vandens filtravimo sistemose, kvėpavimo kaukėse ir oro filtruose. Remiantis Jungtinių Valstijų aplinkos apsaugos politika, aktyvuota anglis, šalinanti toksinus iš mūsų kūno, pritraukia ir jungiasi su vandenyje ir ore esančiais teršalais, įskaitant radoną, degalus, tirpiklius ir daugelį pramoninių bei radioaktyviųjų cheminių medžiagų, ir apsaugo mus nuo kvėpavimo ar jų prarijimo. Agentūra (EPS).
Kas nėra aktyvuota anglis?
Aktyvuotos anglies dabar lengvai randamos daugelyje nereceptinių sveikatos ir grožio produktų, įskaitant dantų pastą. Pasak dantų chirurgijos gydytojo ir „Touro“ klinikinio docento Benjamino Schwartzo, dauguma medžio anglies turinčių dantų pastų yra neįtikėtinai abrazyvinės dantų emaliui ir gali sukelti labai jautrius dantis, kurie pagelsta dėl nulakuoto emalio ir yra labiau linkę į dantų ėduonį. Niujorko medicinos kolegijos dantų medicinos koledžas.
"Klinikinių tyrimų, kuriuose nurodoma ilgalaikė medžio anglies dantų pastos nauda, yra labai nedaug. Vietoj to, daugelis iš šių tyrimų rodo ilgalaikę riziką, jei ilgą laiką naudojama medžio anglies dantų pasta", - teigė Shwartzas.
Be to, daugumoje aktyvuotos medžio anglies dantų pastų nėra fluoro ir jos gali net pakeisti fluoro, kuris yra pagrindinis dantų ertmių prevencijos ingredientas, pranašumus.
Aktyvuotos medžio anglies galima rasti viskuose dalykuose - nuo šampūnų ir kondicionierių iki veido prausimo ir kaukių. Teigiama, kad ji gali sugerti aliejų perteklių ir kitas priemaišas. Nors aktyvuota anglis gali būti gana saugi vartojant vietiškai, nėra klinikinių įrodymų, patvirtinančių teiginį, kad aktyvuota anglis daro ką nors pašalindama kosmetinius trūkumus, teigiama žurnale „Clinics in Dermatology“ atliktame 2019 m. Tyrime.
Daugelis kompanijų reklamuoja aktyvuotos medžio anglies buvimą savo produkte ir teigia, kad todėl jų siūloma antivirusinė, antibakterinė ar priešgrybelinė priemonė. Tačiau yra nedaug mokslinių įrodymų, kad šie produktai teikia kokią nors naudą sveikatai, sakė Schwartzas.
„Medžio anglis sugeria kitus mineralus, todėl teoriškai ji gali absorbuoti ir inaktyvinti bakterijų ar virusų ląsteles, tačiau kokiu mastu spėjama“, - sakė jis. "O kas sustabdo anglis tada, kai bus inaktyvuotos sveikos bakterijos, esančios burnos ertmėje?"
Jei teiginiai, kuriais reklamuojama aktyvuota anglis dantų pastoje, taip pat kiti sveikatos ir grožio produktai, galėtų stebuklingai pagrįsti mokslą, tai būtų tikrai didelis dalykas, sakė Schwartzas. "Jei galėtume naudoti dantų pastą, kuri pasirinktinai užpultų mikroskopinį pažeidėją, tada kovą su dantų liga laimėti bus daug lengviau!"
Papildomi resursai:
