Su daugiau kaip 378 patvirtintais koronaviruso atvejais JAV ir daugiau kaip 15 su tuo susijusių mirčių, Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) aktyviai stebi ir bando sustabdyti ligos, vadinamos COVID-19, plitimą.
Kai kuriais atvejais, atsižvelgiant į rizikos lygį, CDC gali paprašyti asmenų ar šeimų savarankiškai karantinuoti arba likti izoliuotiems. Pažvelkime, ką tai reiškia, ir patarimų, kaip įgyvendinti tokias priemones.
Žmonės laikomi „vidutinės rizikos“, jei jie per pastarąsias 14 dienų yra nukeliavę į šalį, kurioje „plačiai paplitęs nuolatinis perdavimas“, arba turi artimų kontaktų su žmogumi, kuriam pasireiškia COVID-19 simptomai, arba lėktuve su asmeniu, kuriam pasireiškia simptomai.
Vidutinės rizikos atvejais CDC rekomenduoja asmeniui:
Naujausios koronaviruso naujienos
-Aktyvieji koronaviruso naujiniai
-Kokie simptomai?
-Kiek mirtinas yra naujas koronavirusas?
-Kaip jis lyginamas su sezoniniu gripu?
-Kaip plinta koronavirusas?
-Ar žmonės gali paskleisti koronavirusą po to, kai pasveiksta?
Asmeniui, kuriam pasireiškia COVID-19 simptomai ir kuris laikomas „vidutinės rizikos“, CDC rekomenduoja atlikti izoliaciją.
Karantinas atskiria žmones, kurie galėjo būti paveikti šio naujojo koronaviruso, kad pamatytų, ar jie neserga, o izoliacija yra būdas atskirti jau sergantį žmogų nuo nesveikų žmonių. Karantinai trunka tol, kol viršutinė viruso inkubacijos riba (laikas nuo užkrėtimo iki simptomų pasireiškimo), kuri, pasak CDC, turėtų būti 14 dienų. Izoliacija trunka tol, kol virusas yra užkrečiamas, tai reiškia, kad jie neturi jokių simptomų ir yra neigiami viruso atžvilgiu
Štai kaip atskirti tuo atveju, jei grįžote iš teritorijos, kurioje yra žinomas ligos protrūkis ir pasireiškė simptomai, arba jei jau turite teigiamą COVID-19 testą:
- Kiek įmanoma, būkite atokiau nuo kitų jūsų namų žmonių, būkite atskirame kambaryje ir naudokite atskirą vonios kambarį, jei įmanoma.
- Nedraudkite kontaktuoti su savo augintiniais, nes yra nedidelė tikimybė, kad žmonės gali perduoti ligą šunims ar kitiems augintiniams, nors buvo pranešta tik apie vieną tokio perdavimo atvejį (Honkonge, Pomeranijos šunyje, gyvenančiame su moterimi, kuriai diagnozuotas COVID-19).
- Nėra lankytojų, nebent tam asmeniui reikia būti jūsų namuose.
-Jei jums reikia medicininės pagalbos, paskambinkite į priekį, kad įsitikintumėte, jog einate į reikiamą vietą ir imatės reikiamų atsargumo priemonių.
- Dėvėkite veido kaukę, jei esate šalia kitų žmonių, pavyzdžiui, važiuodami į gydytoją.
-Kėl kosulys / čiaudulys:
Uždenkite burną ir nosį audiniu; nedelsdami išmeskite audinius į šiukšles; bent 20 sekundžių plaukite rankas su muilu ir vandeniu; jei to nėra, valykite rankiniu sanitaru, kuriame yra ne mažiau kaip 60% alkoholio (štai kaip padaryti savo ranką).
- Venkite dalytis namų apyvokos daiktais, įskaitant puodelius su gėrimais, valgymo įrankiais, rankšluosčiais ar net patalyne. Po naudojimo kruopščiai nusiplaukite.
- Kiekvieną dieną valykite paviršius su dideliu lietimu, naudodami buitinį valiklį arba nuvalę. Tai apima: "prekystaliai, stalviršiai, durų rankenėlės, vonios kambario įranga, tualetai, telefonai, klaviatūros, planšetiniai kompiuteriai ir naktiniai staleliai", rašoma CDC pranešime.
- Valykite bet kokius paviršius, kurie gali būti užteršti krauju, išmatomis ar bet kokiais kūno skysčiais.
-Bendruose namuose esančiose erdvėse turėtų būti geras oro srautas - naudokite oro kondicionierių arba atidarykite langus.
- Tęskite savo simptomų stebėjimą. Jei jie pablogėja, pavyzdžiui, jums, jei jums sunku kvėpuoti, skambinkite į savo sveikatos priežiūros įstaigą.
Kada nustoti izoliuoti?
Norėdami išsiaiškinti, kada reikia nutraukti jūsų izoliavimo priemones, CDC sako, kad tai bus daroma kiekvienu atveju atskirai, todėl prieš atlikdami pakeitimus turėtumėte pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Gali būti sunku patenkinti jūsų poreikius, kai esate izoliuotas, tačiau Piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir psichinės sveikatos paslaugų administracija (SAMHSA) turi keletą patarimų:
Pasirūpinkite, kad bakalėjos ir tualeto reikmenis pristatytų vietiniai ar valstybiniai sveikatos departamentai. Be to, būtinai informuokite sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus apie visus jums reikalingus vaistus, kad jie taip pat galėtų organizuoti receptų atsisakymą. Kalbant apie skalbinių tvarkymą tiems, kurie namuose neturi mašinų, apie tai taip pat galite paklausti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų.
