Išgeriant papildomas šešias stiklines vandens per dieną, kai kurioms moterims gali sumažėti šlapimo takų infekcijų (UTI) rizika, teigiama naujame tyrime.
Tyrimo metu paaiškėjo, kad moterys, kurios dažnai serga UTI, gali sumažinti šių infekcijų riziką per pusę, jei per dieną išgeria šešias papildomas 8 uncijos (pridedant iki 1,5 litro) stiklines vandens, palyginti su moterimis, kurios nedidina vandens .
Gydytojai ilgą laiką manė, kad padidėjęs vandens suvartojimas gali sumažinti UTI riziką, ir jie dažnai rekomenduoja moterims, kurioms gresia šios infekcijos, gerti daugiau vandens. Tačiau iki šiol rekomendacija nebuvo griežtai išnagrinėta.
„Yra daug dalykų, kuriuos moterims rekomenduojame sumažinti UTI rizikai, tačiau nė vienas iš jų nebuvo ištirtas“, - teigė dr. Thomas Hooton, pagrindinis tyrimo autorius ir Majamio universiteto mokyklos mokyklos Infekcinių ligų skyriaus klinikinis direktorius. Medicina, sakė per spaudos konferenciją San Diege 2017 m., Kai pirmą kartą buvo pateiktos išvados.
„Gerai žinoti, kad rekomendacija yra galiojanti, ir kad geriamasis vanduo yra paprastas ir saugus būdas išvengti nepatogios ir erzinančios infekcijos“, - teigė Hootonas.
Iki 60 proc. Moterų UTI išsivystys per savo gyvenimą, o apie 25 proc. Turės daugiau nei vieną UTI, teigė tyrėjai. Moterys paprastai labiau linkusios į UTI, nei moterys, nes moterų šlaplė yra trumpesnė, todėl bakterijoms lengviau pereiti iš tiesiosios žarnos ir makšties į šlapimo pūslę, teigė tyrėjai.
Naujajame tyrime dalyvavo 140 sveikų jaunesnių nei 45 metų moterų, kurios per pastaruosius metus patyrė bent tris UTI ir kurios paprastai išgerdavo mažiau nei šešias 8 uncijų stiklines skysčių per dieną. Pusei moterų buvo liepta išgerti papildomas šešias 8 uncijų stiklines vandens per dieną, o kitai pusei jų vandens suvartojimas nepakito.
Po vienerių metų moterys, padidinusios vandens suvartojimą, tyrimo metu vidutiniškai turėjo apie 1,5 UTI, palyginti su vidutiniškai trimis UTI, palyginti su moterimis, kurios nepadidino vandens. Daugumą UTI sukėlė Escherichia coli.
Iš viso vandens grupės moterys per dieną išgerdavo apie 11 stiklinių vandens, palyginti su penkiomis stiklinėmis kitoje grupėje.
„Dešimtmečius buvo sakoma, kad padidėjęs skysčių vartojimas gali padėti išvengti šlapimo takų infekcijų ar jas išgydyti“, - rašė JAMA vidaus medicinos redaktoriaus pavaduotoja daktarė Deborah Grady redakcijai lydint paskelbtą tyrimą. Naujas tyrimas „patvirtina tą liaudies išmintį“, sakė Grady.
Manoma, kad geriant daugiau skysčių sumažėja UTI rizika, nes tai padidina bakterijų išplovimo iš šlapimo pūslės greitį, taip pat greičiausiai sumažina bakterijų, patenkančių į šlapimo pūslę iš makšties, koncentraciją, teigė tyrėjai. Tai reiškia, kad yra mažiau galimybių bakterijoms prisijungti prie šlapimo takų gleivinės, sakė Hootonas.
Dėl to, kad UTI buvo mažiau, vandens grupės moterys taip pat vartojo mažiau antibiotikų - vidutiniškai vandens grupės moterys vartojo maždaug du antibiotikų kursus, palyginti su 3,5 kurso grupėje, kurios nepadidino jų suvartojamo vandens kiekio. Mokslininkų teigimu, sumažinus antibiotikų vartojimą, sumažėja atsparumo antibiotikams rizika.
Tyrimą finansavo „Danone Research“, kuris parduoda vandenį buteliuose, o tyrimui tiekė vandenį buteliuose.
Tačiau „atrodo akivaizdu, kad bet koks vanduo, kurį saugu gerti, tai padarys, įskaitant jūsų vietinį vandentiekio vandenį“, - sakė Grady.
Redaktoriaus pastaba: Šis straipsnis buvo atnaujintas, įtraukiant naują informaciją iš paskelbto tyrimo, taip pat į Dr. Deborah Grady redakcijos komentarus.
